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脸是父母给的

今天跟大家分享一个健身战胜病魔的故事

故事的主人公是Zach Zeiler

今年20岁的男孩Zach Zeiler来自美国密歇根州，

差不多五年前，他不幸患上了霍金淋巴癌，

癌症的痛苦将他折磨到体重直降至90斤以下

才15岁的年纪，美好的生活才刚刚拉开帷幕

命运就如此残忍，给他开了这么个沉重的玩笑

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霍奇金淋巴瘤(Hodgkin Lymphoma)，

曾被称为霍奇金氏病，何杰金氏病，或何杰金氏淋巴瘤。

它是源于淋巴细胞的一种癌变。

它常开始发生于一组淋巴结，

然后扩散到其他淋巴结或结外器官、组织。

霍奇金淋巴瘤

将这个15岁的男孩击垮在病床上...

这个病多发病于青年人群，

医学上至今没有找到此病的根源

不过幸运的是，接受有效治疗后的治愈率在60%以上

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只是当我们得知自己得了癌症时，

想必也是很难重拾生活的信心的。

Zach最开始也是意志消沉，

接受化疗后，更是在病床蒙被度日！

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幸运的是，他的女朋友依然不离不弃

（等等，15岁就有女朋友了？！）

体重最轻时仅有80斤的他，

只能躺在床上接受一次又一次的治疗

而医生却不止一次下达了病危通知书

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一段时间后，病情有所好转

Zach做出了一个惊人的举动

他要自救！他他决定改变！

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他用手机记录了当时的状态

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在化疗前的一夜，Zach在朋友圈发了一句话：

“直到现在我才知道真正的奢侈品是健康”！

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这是2010年5月拍摄于密歇根医院的一张照片

他当时已经开始进行锻炼 他说：

在接受化疗后开始健身

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因为我知道这将有助于增加我的体重，

也能让我不至于显得那么病弱 ！

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在每一次化疗后他都激励自己

要比昨天更健康！

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因为身体虚弱，Zach只能做强度小的训练

他没有太多体能，

所以，俯卧撑几乎就是他最高强度的训练

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他很快就感受到了健身的改变！

一个月后，他可以进行小负重力量训练！

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这样的日子，Zach坚持了4年

高能预警

肌肉男模强势来袭！

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4年来不断的坚持

他的病情虽然没有完全痊愈

但是癌细胞已经得到稳定，不再扩散

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他开始在社交网站上分享他的故事

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同时在线帮助那些和他有相同情况的人

他希望可以帮助更多人改变

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今年20岁的Zach

用自己的毅力

战胜病魔

上演了惊人的励志故事！

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这真的是一个疯狂而励志的小伙子！

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当然，在与病魔斗争的日子里

离不开女友的不离不弃

真实羡煞旁人的一对！

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就像Zach说的

“有时候，生活给了你很多障碍，

这些障碍也许看起来很不公平，

甚至很难克服，但我们必须做出选择，

打破屏障或是让他们打败你。”

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像这样的故事还有很多

9岁时因为癌症而失去了一条腿的乔希

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因为事故双目失明的Benoît Léopold Quentin

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亚历克斯向人们展示了残缺之美

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这些都是为了让生命变得更精彩...

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这些绝症不可怕，靠医疗也许能医治好

但有一种绝症治不好：“懒癌晚期”！

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因为懒，

全球40.89%的人感到颈椎酸疼，

22.68%的人出现肥胖问题，

13.97%的人患上肩周炎。

其实，懒的危害远不止于此。

早在2003年，世界卫生组织就指出，

全球每年有200多万人因久坐而死亡，

预计到2020年，70%的疾病都将由坐得太久引起，

久坐因此被列为十大致死致病杀手之一。

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从今天起，改善你的饮食起居，

不要等到疾病来敲门时才知道健身的好处...

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